歷史

在 1970 年代以前，全美電話系統由 AT&T（Bell System）壟斷。當時你家裡的電話是電信師傅拿著螺絲起子，將電線一根一根鎖死在牆壁底座上的，更換非常困難。

Serial Port 跟 Parallel Port

如同所見，Serial Port 就是資料以 Serial bit 順序傳輸的 Port，有順序當然也有平行的傳輸，如下不同協定例子：

• 平行傳輸：
  • LPT/IEEE 1284: 印表機用 DB-25 來同時傳輸多個資料，擁有 8 條獨立的資料線（Data 0～7），一個時脈週期同時推入 1 個 Byte。
  • PATA / IDE（Parallel ATA 硬碟排線）: 早期電腦內部的 40-pin 或 80-pin 灰色扁平寬排線，一次平行傳送 16-bit 資料。
  • DRAM 記憶體匯流排（如 DDR4 / DDR5）: 現代少數仍大量採用平行架構的領域。CPU 記憶體通道通常為 64-bit（DDR5 改為雙 32-bit 子通道），主機板上拉了幾十條等長走線同時傳送資料。
  • 早期伺服器 LPC 匯流排（Low Pin Count）: 主機板上 PCH 與 Super I/O 或 BMC 通訊的通道，採用 4-bit 平行傳輸（4 條 LAD 線）傳遞位址與資料。
• 順序傳輸：
  • UART / RS-232 / RS-485: 最經典的序列通訊，資料在單一 TX/RX 導線上逐位元（Bit-by-Bit）推出去。
  • USB（Universal Serial Bus）: 名稱直接標明是 Serial。透過一對高速差動線（D+/D- 或 USB3 的 SSTX/SSRX）依序傳輸封包位元。
  • PCIe（PCI Express）: 取代傳統 PCI 的革命性架構。雖然它支援 x4、x8、x16，但每個 Lane（通道）本質上都是一對極速的序列差動訊號線；x16 只是把 16 條獨立的序列通道做鏈結聚合（Link Aggregation），底層依然是序列架構。
  • SATA（Serial ATA）與 SAS（Serial Attached SCSI）: 取代龐大 PATA/SCSI 排線的標準，將排線從數十根接腳精簡為 7 根，改用高速序列傳輸。
  • 以太網路（Ethernet）: 不論是 100BASE-TX 還是 10G/25G/100G 光纖，單一物理通道在實體媒介上都是將位元串流以調變脈衝（NRZ、PAM4）逐個打出去。
  • 板級晶片通訊：SPI 與 I2C
    • SPI：主從式序列同步介面，資料順序透過 MOSI / MISO 傳輸。
    • I2C：單一雙向 SDA 資料線配合 SCL 時脈，以序列方式逐 bit 傳送位址與資料。
  • eSPI（Enhanced Serial Peripheral Interface）: 現代伺服器用來全面取代老舊 LPC 平行匯流排的介面，改用類似 SPI 的序列架構與 BMC / SIO 溝通。

平行傳輸因為散熱差，且可能受到干擾，又因為現在電腦頻率上升，因此很多協定都變成順序傳輸的協定。

歷史

1970 最早發明

Bob Metcalfe 在全錄帕羅奧多研究中心（Xerox PARC）發明 Ethernet，主要推手之一確實是「全球第一台雷射印表機（Xerox 9700 原型）與 Alto 個人工作站」。

簡介

在開發上遇到，紀錄一下，openSUSE 是比較企業為導向的，導致很多東西版本不會輕易更新。

• openSUSE Leap 為穩定版，目前是 15
• openSUSE Tumbleweed 為穩動發行版

自己的體驗

Leap 不像是 Ubuntu 預設就有掛好很多 repo，很常要自己 add repo。

BMC (Board Management Controller)

在 Wiki 不會有專門 BMC 的頁面，他會包含在 IPMI 架構裡面維基百科介紹。

上圖左側是與主機溝通網路介面

1. LPC（Low Pin Count）匯流排：BMC 與主機南橋晶片或 Super I/O 晶片的高速低針腳通道。作業系統（OS）開機後，如果安裝了 ipmitool 或 Dell OMSA 這類本機工具，就是透過這條通道直接與 BMC 交換資訊（如 KCS 介面）。

• LPC（Low Pin Count）匯流排：BMC 與主機南橋晶片或 Super I/O 晶片的高速低針腳通道。
  • 像是你在伺服器上面用 ipmi 查詢伺服器資訊，其實是使用 KCS
  • KCS 的全名是 Keyboard Controller Style（鍵盤控制器風格介面）。在早期 PC 架構中，主機板上負責處理鍵盤訊號的是一顆專用微控制器（著名的 Intel 8042 鍵盤控制器）。CPU 是透過兩組特定的 I/O 記憶體位址（通常是 0xCA2、0xCA3 這類暫存器）去跟鍵盤晶片溝通資料與狀態。
  • IPMI 規範制定時，為了讓 CPU/作業系統能夠與主機板上的 BMC 溝通，工程師決定不要重新發明輪子。BMC 就在硬體暫存器層級「偽裝／模仿」成傳統 8042 鍵盤控制器的暫存器讀寫行為（包含 Status Register、Data Register 等）。
• 遠端透過網路，如同圖，NIC 是透過 SMBus 傳輸到 BMC 上面。
  • 由於 SMBus 速度太慢（只有 100 kHz），無法支撐現代流暢的 HTML5 遠端畫面（KVM）與大檔案掛載，現在伺服器已全面轉用 NC-SI（Network Controller Sideband Interface，基於 RMII 協定 (L1 協定) ，速度達 100 Mbps），但架構本質同樣是透過這條 Sideband 旁路通道直通 BMC。

右側則是 BMC 監控硬體

重量訓練

看一下幾個影片了解一下不同動作。

背

參考 練背動作紅黑榜：哪些是增肌王牌？哪些是廢柴？背部訓練動作大排名（從最好到最差！）。

主要肌肉組成由：

1. 背闊肌
2. 大圓肌
3. 斜方肌
4. 菱形肌
5. 下背肌

通常建議先練多關節複合運動，像是一些垂直拉的動作，所以我會先做高位下拉，再來是水平拉，用水平划船來打造背部厚度（強化上背、菱形肌、斜方肌中部，最後才是單邊動作像是單臂高位繩索划船。